ESTHETIQUE & COURS DE FITNESS
L’ensemble des techniques proposées au sein de Terapi permettent d’améliorer votre silhouette, la qualité de vos tissus et votre tonus global.

CELLU M6

LPG01L’endermologie permet d’enlever la cellulite et de réactiver en profondeur l’activité cellulaire endormie par une stimulation mécanique de la peau de manière indolore et non invasive grâce au jeu des rouleaux des appareils LPG Cellu M6 qui permettent notamment :

  • de mobiliser les lobules graisseux
  • de restaurer la microcirculation
  • de relancer les échanges circulatoires sous-cutanés

COURS DE FITNESS

PilatesLa méthode Pilates est une méthode ayant pour objectif le développement des muscles profonds, notamment ceux des abdominaux, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Les cours de streching, permettent d’allonger le corps musculaire et donc de libérer les articulations des tensions musculaires en agissant aussi sur la posture. Une bonne souplesse musculaire permet notamment d’éviter les lombalgies ou les cervicalgies

La gymnastique posturale globale, est une technique basée sur l’assouplissement de la chaîne musculaire postérieur et la tonification de la chaîne musculaire antérieur de manière à lever un maximum de tension pour permettre à la colonne de se libérer des contraintes des tissus avoisinants.

POWER PLATE

Le Power Plate, dispositif médical, est un plateau vibrant qui proposepowerplate un entraînement musculaire par accélération. Il permet des résultats rapides en musculation et en minceur et s’avère bénéfique pour :

  • la perte de poids
  • la réduction de l’aspect cellulite
  • la densité osseuse
  • la force et puissance musculaire
  • la circulation et fonction cardiovasculaire
  • le soulagement de la douleur
  • la prévention des chutes
  • la souplesse et amplitude de mouvement améliorées
  • le bien-être et la qualité de vie

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est une méthode issue de la médecine chinoise. Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent. Incroyablement détendant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée.

Bienfaits physiques

  • dynamise l’organisme
  • harmonise les fonctions vitales
  • libère le stress et les tensions nerveuses
  • soulage les tensions du dos et autres douleurs * améliore la circulation sanguine
  • apporte détente et relaxation profonde
  • favorise l’élimination des toxines * active le système lymphatique
  • décontracte les muscles

Bienfaits psychiques

  • décontraction mentale
  • évacuation des émotions négatives